O książce: 2015 / Dzięki specjalnej, niezmienionej od wielu wieków diecie mieszkańcy klasztorów Athos – jednej z najzdrowszych społeczności na świecie. Mnisi ze Świętej Góry żyją długo, praktycznie nie chorują na raka, nie cierpią na choroby układu krążenia, cukrzycę czy chorobę Alzheimera. W tej książce autorzy proponują wersję diety monastycznej dostosowaną do naszego trybu życia. „Dieta Atosa” nie oznacza postu ani liczenia kalorii, nie wymaga zakupu specjalnych potraw i napojów. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad i gotować pyszne i zdrowe dania według przepisów zaproponowanych w książce. A dzięki temu możesz nie tylko przywrócić wagę do normy, ale także znacząco poprawić swoje samopoczucie..